Утренняя зарядка летом в ДОУ

В летний оздоровительный период в нашем детском саду утренняя зарядка проходит на свежем воздухе, в соответствии с температурным режимом и санитарным нормам и требованиям. Утренняя зарядка в детском саду — это важный элемент двигательного режима. Она компенсирует до 5 % суточного объёма двигательной активности детей. Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Она укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребёнку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. Инструктор по физической культуре Мубаракшина Наиля Минасхатовна